Ici vous trouverez toutes les offres que je propose aux personnes inscrites au Basic Fit de Barentin. Ces offres sont accessibles à toutes les personnes désireuses de changer leur physique et/ou leur santé.
Une offre découverte est proposée pour vous familiariser avec le coaching, un programme et la salle si vous débutez.
Vous voulez un accompagnement personnalisé qui vous amènera vers vos objectifs, C’EST ICI
– Programme personnalisé
– 1 Séance/Semaine
– 1h/Séance
– Conseil nutrition santé
– 1 ajustement mensuel
Objectif : Idéale pour commencer a se familiarisé avec le coaching personnalisé douceur ou pour quelqu’un qui souhaite un suivi et un programme adapté.
Nombre de séances : 12 en 3 mois
– Programme personnalisé
– 2 Séances/Semaine
– 1/Séance
– Conseil nutrition santé + suivi alimentaire
– 1 ajustement mensuel
Objectif : Idéal pour avoir un coaching personnalisé et conserver une journée en autonomie planifiable selon ses contraintes.
Nombre de séances : 24 en 3 mois
– Programme personnalisé
– 3 Séances/Semaine
– 1h/Séance
– Programme de nutrition santé complet
– 2 ajustement mensuel
Objectif : Pour ceux qui veulent un coaching personnalisé complet avec un accompagnement de proximité.
Nombre de séances : 36 en 3 mois
– Programme personnalisé
– 3 Séances
– 1h/Séance
– Conseil nutrition santé
Objectif : Idéal découvrir le coaching personnalisé et se familiarisé avec le fitness en salle. Parfait pour les débutants.
Nombre de séances : 3 en 1 ou 2 semaine
Le programme découverte peut être déduis d’une offre prise par la suite
– Programme personnalisé
– 1 Séance/Semaine
– 1h/Séance
– Conseil nutrition santé + suivi alimentaire
– 1 ajustement mensuel
Objectif : Idéal pour ceux souhaitant un coaching personnalisé et garder son/sa partenaire pour augmenter la motivation.
1 séance de coaching par semaine les autre séances à faire en duo selon votre emplois du temps.
Nombre de séances : 12 en 3 mois
– Programme de prépa physique personnalisé
– 3 Séances/Semaine
– 1h/Séance
– Programme nutritionnels complet
– 2 ajustement mensuel
Objectif : Se préparer physiquement pour être au TOP le jour de la compétition.
Réduire le risque de blessure et avoir le poids idéal le jour J.
Nombre de séances : 36 en 3 mois
Prêt à transformer ta vie ?