Le Power Coaching 40+ : 20 Minutes pour un Impact Maxi
L’antidote aux agendas surchargés des hommes de 40 ans et plus
Le premier programme de coaching conçu pour ton agenda saturé. 20 minutes pour briser le cycle de la fatigue, sans sacrifier ta vie de famille ou ton job.
Tu sais que tu dois bouger. Tu sais que ton alimentation dérape. Mais bloquer 1h30 pour aller à la salle ? C’est mission impossible entre deux réunions et le tunnel du soir avec les enfants.
La solution n’est pas de travailler plus dur, mais de coacher plus court. C’est un gain de temp. Priorité aux résultats
Le Power Coaching shape4fight
Le concept est radical :
Séances de 20 minutes : Intensité maximale, zéro blabla, tu viens avec « LE PROBLÈME À RÉSOUDRE ».
Accès Illimité toute l’année : Un blocage ? Un craquage ? Une baisse de régime ? On se parle.
Zéro Friction : En visio depuis ton bureau ou en mode « Flash » avec moi à Basic-Fit Barentin.
Le deal : On ne reprend rendez-vous que si l’action décidée à la séance précédente est validée. On avance, ou on avance.
Ce que contient ton abonnement annuel (990 €)
Le Call de Déblocage
(20 min)
Résolution immédiate d’un problème (nutrition, énergie, motivation). L’Accès Prioritaire
Mon agenda t’est ouvert. Pas d’attente, on agit quand le problème est là.
Messagerie via l’application pour les conseils court ne nécessitant pas un rendez vous.
Le Plan d’Action +40ans
Une stratégie simplifiée pour tes déjeuners d’affaires et tes repas de famille.
L’application mobile pour tes entrainements personnalisé et le suivi de ta progression.
Pourquoi 20 minutes ?
Parce que ta volonté est une ressource limitée. Après 40 ans, tu n’as pas besoin d’un prof de gym classique, tu as besoin d’un garde-fou.
- 20 minutes, c’est impossible à annuler.
- 20 minutes, c’est assez pour trouver ensemble une solution.
- 20 minutes, c’est le temps suffisant pour décider de ta victoire de demain.
Les 5 règles d’or du Power Coaching
Pour que ce programme transforme votre physique et votre mental en un temps record, nous passons un contrat ensemble. Voici les 5 règles d’or que nous validerons lors de notre premier rendez-vous :
LA RÈGLE DE L’ACTION PRÉALABLE : On ne reprend pas rendez-vous tant que l’objectif fixé à la séance précédente n’est pas validé. On avance, ou on n’appelle pas.
ZÉRO POLITESSE SOCIALE : On ne perd pas 10 minutes à parler de la pluie. On entre dans le vif du sujet dès la première seconde. Votre temps est précieux, mon expertise aussi.
L’UNIQUE FOCUS : Un rendez-vous = Un problème = Une solution. On ne survole rien, on traite le blocage n°1 de ta semaine (nutrition, exercice ou mental).
VOTRE RESPONSABILITÉ : Je suis votre GPS, tu es le moteur. Je te donne la carte, mais c’est toi qui appuie sur l’accélérateur. Pas d’excuses, que des solutions.
PONCTUALITÉ RADICALE : À 20 minutes pile, la séance s’arrête. Cette urgence saine te force à être percutant et à passer à l’action immédiatement après l’appel.
C’est ce cadre qui garantit tes résultats là où tous les autres programmes ont échoué.
⚠️ ATTENTION : Ce format n’est pas pour tout le monde. Si tu cherche quelqu’un pour t’écouter te plaindre pendant une heure, ce n’est pas cette offre que tu dois choisir. Si tu veux un système directif et clair pour retrouver ton corps d’athlète en ligne et/ou Barentin, bienvenue sur le Power Coaching 40+ Shape4Fight.
Section FAQ (Foire Aux Questions)
Est-ce que 20 min suffisent pour perdre du poids ?
Oui, car ton poids se joue sur tes décisions quotidiennes, pas sur la durée de tes séances.Je voyage beaucoup, comment on fait ?
C’est 100% distance ou hybride. Visio quand tu es à l’hôtel, en présentiel à Barentin si tu peux être là.Pourquoi 990 € ?
C’est le prix de ta tranquillité d’esprit. Un expert dédié pour le prix d’un café par jour.