Ta meilleure forme commence ici

Préparation physique spéciale +40

Programme Shape4Fight : 3 mois pour retrouver ta forme et ton énergie
Un accompagnement complet pour les hommes de +40 ans : entraînement personnalisé, rééquilibrage alimentaire, 3h de suivi mensuel, accès à une app dédiée et un coach dispo 24/7.

Coaching à distance

Un suivi personnalisé, où que tu sois
Oublie les contraintes de lieu ou d’horaires. Grâce à l’application dédiée et un accès direct à ton coach via WhatsApp 24/7 (réponse en 24h), tu bénéficies d’un accompagnement sur-mesure en continu.
Tu suis ton programme à ton rythme, en restant soutenu, motivé et ajusté à chaque étape.
Progresser n’a jamais été aussi simple, même à distance.

Programmes personnalisés

Un plan sur-mesure pour transformer ton corps sans te frustrer
Tu veux te remettre en forme, perdre du gras ou prendre du muscle ? On construit ensemble un programme complet et réaliste, qui associe entraînement ciblé et nutrition pleine santé.
Pas de régime extrême, pas de plan impossible à tenir : juste des stratégies concrètes et adaptées à ton quotidien.
👉 Objectif : transformer ton corps, retrouver ton énergie et te sentir bien… durablement.

Profite d’un accompagnement complet

Nos programmes allient fitness et nutrition pleine santé pour t’apporter des résultats concrets. Progresse avec un suivi personnalisé, efficace et durable

Coaching personnalisé

Chaque programme est créé pour s’adapter à ton niveau et à tes objectifs, garantissant une progression maximale.

Suivi structuré

Nous assurons un suivi régulier pour garder ta motivation à son maximum. Les ajustements seront faits en fonction de ta progression.

Intègre un groupe qui te ressemble

Tu rejoins une communauté FB d’hommes qui partagent tes objectifs, ton âge et ta réalité. Motivation, entraide et progrès collectif : ici, chacun avance, mais personne ne reste seul.

Contacte-moi dès maintenant et lançons ensemble ta transformation

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